Oboseala persistentă, dificultăţile de concentrare şi scăderea rezistenţei fizice pot ascunde un deficit de fier, chiar şi atunci când nu apare anemie la analize. Specialiştii atrag atenţia că rezervele de fier se pot epuiza fără ca hemoglobina sau numărul globulelor roşii să scadă sub limitele normale, iar simptomatologia e adesea atribuită stresului sau lipsei de somn.
Printre semnele posibile se numără slăbiciunea, ameţelile, palpitaţiile, respiraţia îngreunată, căderea părului, unghiile fragile, mâinile şi picioarele reci, tulburările de concentrare, sindromul picioarelor neliniştite sau pica. Aceste manifestări nu sunt specifice numai deficitului de fier, astfel încât evaluarea medicală este necesară.
Diagnosticul se bazează mai mult pe măsurarea feritinei, care reflectă rezervele de fier, decât pe nivelul fierului circulant. În septembrie 2026, Societatea Americană de Hematologie a propus praguri diferenţiate ale feritinei: până la 20 ng/ml pentru copii, 30 ng/ml pentru majoritatea adulţilor, 50 ng/ml pentru persoanele cu menstruaţii abundente şi chiar 100 ng/ml la pacienţii cu inflamaţie; se poate solicita şi saturaţia transferinei.
Cauzele frecvente includ alimentaţia restrictivă, pierderile de sânge (menstruaţie abundentă, pierderi gastrointestinale) şi probleme de absorbţie, precum boala celiacă. Sportivii de anduranţă şi femeile gravide au risc crescut. Tratamentul presupune suplimentare cu fier conform analizelor şi investigarea cauzei pentru a preveni recurenţa.
Comentarii recente