Schimbarea orei, practică aplicată de două ori pe an în multe ţări, a fost răspândită la scară largă în timpul Primului Război Mondial, când Germania a introdus ora de vară în 1916 pentru a economisi energie. Măsura a fost adoptată atunci pentru a reduce consumul de combustibili folosiţi la iluminat şi s-a răspândit rapid în alte state europene, inclusiv Austro-Ungaria, Regatul Unit, Franţa şi Italia.
Termenii obişnuiţi „ora de vară” şi „ora de iarnă” ascund o realitate tehnică: ora standard este cea de iarnă, iar ora de vară reprezintă o ajustare sezonieră prin care ceasurile sunt mutate cu o oră înainte. În România, ora standard este UTC+2, iar în perioada de vară se foloseşte UTC+3.
Cercetătorul Kenneth Wright, director al Laboratorului de Somn şi Cronobiologie de la Universitatea Colorado Boulder, susţine că menţinerea permanentă a orei standard ar fi mai benefică pentru sănătate, deoarece expunerea la lumina naturală de dimineaţă ajută la sincronizarea ceasului biologic, în timp ce lumina prelungită seara poate întârzia ora de culcare.
Practicile variază la nivel mondial: unele ţări, precum China, India şi Japonia, nu schimbă ceasurile, iar altele au renunţat sau au adoptat ora de vară permanentă. În România, trecerea la ora standard în 2026 are loc în noaptea de 24 spre 25 octombrie, când ora 04:00 devine ora 03:00.
Comentarii recente