Psihologul Radu Leca, într-un material difuzat de TVR Info, explică legătura dintre dificultăţile financiare şi tiparele de gândire pesimiste care pot menţine sau agrava sărăcia. Negativismul nu provoacă singur lipsurile materiale, dar funcţionează ca „ochelari murdari”: oportunităţile par suspecte, riscurile devin catastrofale, iar eforturile par inutile.
Ca urmare, oamenii pot alege soluţii aparent sigure care îi blochează — evitarea negocierilor, amânarea iniţiativelor, renunţarea la învăţare sau rămânerea în contexte profesionale consumatoare. Stresul financiar afectează somnul, atenţia, creşte oboseala şi iritabilitatea, iar percepţia că lumea e ostilă se intensifică.
Psihologia orientată spre soluţii arată însă că reacţiile pot fi diferite în funcţie de tiparul de gândire: generalizările („nu merge nimic”), etichetele („sunt incapabil”) şi previziunile rigide („va fi şi mai rău”) alimentează pesimismul şi fac mintea să ignore resursele şi momentele de succes.
Radu Leca subliniază rolul umorului: râsul sănătos reduce tensiunea, creşte flexibilitatea cognitivă şi poate muta atenţia de la o perspectivă catastrofală la una mai largă, permiţând recâştigarea unui sentiment de control fără a minimaliza problema.
Comentarii recente