Temperaturile foarte ridicate pot modifica funcționarea sistemului imunitar și caracteristicile sângelui, avertizează cercetările prezentate la conferinţa American Heart Association. Studiile arată creşteri ale unor markeri inflamatori şi ale monocitelor, precum şi scăderi ale limfocitelor B în perioadele când indicele termic depăşeşte aproximativ 25 de grade Celsius.
Un studiu pe 624 de participanți, cu vârste între 20 și 70 de ani, a corelat probele de sânge recoltate în verile 2018–2019 cu Indicele Universal al Climei Termice (UTCI). Cercetătorii au măsurat 11 tipuri de citokine şi nouă categorii de celule imunitare şi au ajustat rezultatele pentru sex, vârstă, rasă şi nivel de educaţie.
Expunerea prelungită la căldură determină creşterea volumului plasmatic, eliberarea hormonilor de stres (de exemplu cortizol) şi stres oxidativ, fenomene care pot afecta capacitatea de apărare a organismului şi integritatea barierei intestinale. Aceste modificări pot explica de ce canicula creşte riscul unor probleme cardiovasculare şi infecţioase, chiar la persoane aparent sănătoase.
Medicii recomandă măsuri simple de prevenţie: răcirea eficientă a corpului, hidratarea constantă (2–3 litri de apă/zi), înlocuirea electroliților pierduţi, evitarea alcoolului şi a unor cantităţi mari de cofeină, purtarea de haine lejere şi limitarea activităţii fizice în soare între 11:00 şi 17:00. De asemenea, se recomandă petrecerea timpului în spaţii climatizate, folosirea jaluzelelor pentru a menţine locuinţa răcoroasă şi aerisirea dimineaţa şi noaptea.
Comentarii recente