Georgina Rodriguez, viitoarea soție a lui Cristino Ronaldo, consumă alimente care luptă împotriva îmbătrânirii.

La vârsta de 32 de ani, Georgina Rodriguez își menține forma fizică prin practicarea yoga, Pilates și antrenamente la sală, alături de o alimentație anti-îmbătrânire, toate acestea fiind ghidate de o disciplină riguroasă. Partenera lui Cristiano Ronaldo (40 de ani) combină exercițiile cardio, yoga și Pilates cu sesiuni dedicate picioarelor, fesierilor și mușchilor abdominali. Preferă exercițiile cu greutatea corporală și tonifierea profundă. Cu toate acestea, baza rămâne exercițiile regulate, conform postărilor de pe rețelele sociale. Dieta sa este simplă, dar controlată. Se concentrează pe proteine slabe, legume, fructe, cereale integrale și grăsimi sănătoase, evitând excesele și alimentele nesănătoase. Consumă porții mici, dar dese, bea multă apă și își monitorizează atent aportul caloric. Nu adoptă diete drastice, ci se bazează pe echilibru, cu mese concepute pentru a susține antrenamentele și a menține nivelul de energie pe tot parcursul zilei. Georgina nu trece niciodată cu vederea peștele din rutina sa zilnică, în special cel bogat în Omega-3, pe care îl consumă regulat pentru beneficiile sale asupra pielii, inflamațiilor și tonusului muscular. Aceasta completează dieta cu legume proaspete, alimente minim procesate și o bucătărie curată, fiind convinsă că aceste alegeri nu doar îi mențin forma fizică, ci contribuie și la strălucirea pielii și la starea generală de bine.