Care este semnificația termenului "mici buni" și cum ar trebui să fie porția corectă. Potrivit nutriționistului, reducerea volumului nu este un semn pozitiv!
În pregătirile intense pentru 1 mai, românii caută tradiționalii mici care vor sfârâi pe grătare. Dr. Mihaela Bilic, unul dintre cei mai reputați medici nutriționiști din România, ne sfătuiește cum să alegem micii corecți: aceștia ar trebui să aibă un gust delicat, să fie ușor digerabili și să nu provoace arsuri la stomac. Cât despre calorii, nutriționistul recomandă variantele cu mai puțin de 260 cal/100g, precizând că micii de porc sunt mai sănătoși. ANPC avertizează asupra achiziționării de produse din carne tocată de calitate îndoielnică și neetichetate corespunzător. Este important să fim atenți la data durabilității minimale și la ingredientele alergene atunci când cumpărăm produse alimentare.
Comentarii recente