Simptome ale acidității gastrice, cauze și tratamente

Hiperaciditatea gastrică, cunoscută și sub numele de dispepsie, este o afecțiune comună în care stomacul produce în exces sucuri gastrice. Cauzele acestei probleme pot include afecțiuni medicale, cum ar fi boala de reflux gastroesofagian (BRGE), și unele medicamente. Simptomele principale ale hiperacidității gastrice includ dureri bruște de stomac, arsuri gastrice, greață și balonare.

De obicei, simptomele apar după masă sau băutură. Pentru a ameliora această problemă, pacientul trebuie să-și schimbe stilul de viață. În primul rând, trebuie să facă modificări în alimentație, cum ar fi adoptarea unei diete sănătoase și echilibrate, evitarea alimentelor picante și grase, reducerea consumului de cofeină și alcool, înlocuirea băuturilor răcoritoare cu apă și evitarea alimentelor acide, precum roșiile și portocalele.

Există mai multe afecțiuni care pot cauza hiperaciditate gastrică. Uneori, din cauza acestor tulburări, hormonul gastrina este produs în exces, ceea ce stimulează secreția de acid clorhidric. Printre cele mai comune cauze ale hiperacidității gastrice se numără:

– Gastrinoamele, care sunt tumori care apar în pancreas și intestinul subțire și determină producția excesivă de gastrina.
– Infecția cu bacterie Helicobacter pylori, care poate provoca ulcer și hiperaciditate gastrică.
– Ocluzia intestinală, care blochează trecerea alimentelor prin intestinul subțire și poate cauza hiperaciditate gastrică.
– Insuficiența renală sau dializa, care pot duce la producția excesivă de gastrina și, implicit, la hiperaciditate gastrică.

Printre semnele de hiperaciditate gastrică se numără balonarea, disconfortul abdominal, diareea, arsurile stomacale, greața sau vărsăturile, reducerea poftei de mâncare și slăbirea inexplicabilă. Dacă aceste probleme persistă sau revin, este recomandat să se consulte un medic.

Există multe alimente care pot cauza hiperaciditate gastrică, cum ar fi roșiile și citricele, precum lămâile, mandarinele și grapefruitul. Acestea ar trebui evitate pentru a preveni apariția acidității gastrice. Majoritatea legumelor pot fi consumate în siguranță, cu excepția cepei care poate declanșa simptome de hiperaciditate gastrică. Alimentele grase pot, de asemenea, provoca probleme, așa că ar trebui evitat consumul de alimente prăjite sau grase, cum ar fi cârnații, crenvurstii și preparatele fast-food, precum pizza.

Cu toate acestea, persoanele cu hiperaciditate gastrică pot găsi opțiuni sănătoase și gustoase. De exemplu, pot prepara propria pizza folosind aluat din grâu integral, legume proaspete, ciuperci și brânză cu conținut scăzut de grăsimi, fără roșii sau sos de roșii.

Persoanele cu hiperaciditate gastrică ar trebui să consume porții mai mici și mai frecvente de mâncare. De asemenea, ar trebui să renunțe la fumat, deoarece nicotina poate declanșa hiperaciditate gastrică. Este important și momentul în care se consumă alimentele, evitând mâncatul înainte de culcare și întinderea în pat imediat după masă. Persoanele supraponderale pot reduce simptomele prin pierderea în greutate.

Pe lângă tratamentul convențional, medicii pot recomanda și suplimente alimentare, cum ar fi melatonina, probioticele și vitaminele din complexul B, care au efecte antiacide.

În concluzie, hiperaciditatea gastrică este o afecțiune comună care poate fi ameliorată prin modificări ale stilului de viață și ale alimentației. Este important să se evite alimentele care provoacă aciditate gastrică și să se consulte un medic în cazul unor simptome persistente sau recurente.