Cum poate somnul înainte de ora 22:00 să îmbunătățească imunitatea copiilor.

Un medic și un farmacist au explicat copiilor de la școală primară importanța consumului de legume și fructe, a igienei personale și a somnului suficient. Ei le-au vorbit despre imunitate ca un scut invizibil care ne protejează de virusuri și bacterii rele și au încurajat copiii să aibă grijă de acest scut prin adoptarea unui stil de viață echilibrat. Proiectul „Scutul invizibil” face parte dintr-o serie mai largă de proiecte gândite de farmacistul Nicoleta Dan și puse în practică prin intermediul Asociației Educație pentru Viitor Sănătos, cu ajutorul unor invitați speciali care le vorbesc copiilor despre diverse probleme de sănătate. Copiii au aflat despre diferenta dintre imunitatea cu care ne naștem și cea dobândită și despre importanța unei alimentații sănătoase pentru întărirea imunității. De asemenea, au discutat despre importanța vaccinurilor și a probioticelor pentru menținerea sănătății. Proiectul a fost foarte bine primit de copii, iar aceștia au primit și materiale informative și cărți pentru a-și consolida cunoștințele.