Ce informații reale deținem cu privire la fumat?

Este bine cunoscut faptul că fumatul este dăunător sănătății și că renunțarea la acest obicei reprezintă cea mai bună opțiune. Cu toate acestea, există aproximativ un miliard de oameni care încă fumează.

Cât de multe cunoaștem cu adevărat despre fumat? Și mai important, cât de multe știm despre alternativele fără fum – o opțiune mai puțin dăunătoare pentru fumători decât fumatul continuu?

Testează-ți cunoștințele și află.

Câți fumători aproximativ sunt în România?

A. 2 milioane

B. 4 milioane

C. 6 milioane

Renunțarea la tutun și nicotină este întotdeauna cea mai bună alegere, dar mulți nu o fac.

Fumătorii adulți care nu renunță nu au alte opțiuni.

A. Adevărat.

B. Fals

Care dintre următoarele afirmații este adevărată despre produsele fără fum?

A. Produsele fără fum ard tutunul, deci sunt la fel ca țigările.

B. Produsele fără fum nu sunt lipsite de riscuri și eliberează nicotină, care creează dependență, dar sunt o alegere mai puțin dăunătoare decât continuarea fumatului.

C. Alternativele fără fum nu creează dependență, deoarece nu conțin nicotină.

Produsele fără fum sunt doar pentru…

A. Fumătorii adulți care doresc să renunțe complet la produsele din tutun și nicotină.

B. Fumătorii adulți care altfel ar continua să fumeze sau să utilizeze produse cu nicotină.

C. Toți adulții.

Răspunsuri corecte: 1 – A, 2 – B, 3 – B, 4 – B

Într-o țigară, substanțele chimice nocive sunt eliberate în cantități mari atunci când tutunul este ars. Aceste substanțe sunt principala cauză a bolilor asociate fumatului, cum ar fi cancerul pulmonar. În comparație, produsele fără fum nu produc fum, ceea ce înseamnă că eliberează niveluri mai scăzute de substanțe chimice dăunătoare decât țigările. Deși nu sunt complet lipsite de riscuri și conțin nicotină, care creează dependență, acestea reprezintă o opțiune mai puțin dăunătoare pentru adulți decât fumatul continuu. Renunțarea completă la tutun și nicotină rămâne cea mai bună opțiune, dar există și alternative pentru cei care nu sunt încă pregătiți să renunțe. Atunci când alegi o alternativă, este important să te informezi și să optezi pentru un produs testat și sigur.