Un expert în biologia îmbătrânirii recomandă anumite suplimente alimentare pentru a menține tinerețea fără a avea de suferit de efectele înaintării în vârstă.

Un biogerontolog britanic a dezvăluit cele șase suplimente alimentare pe care le ia zilnic pentru a preveni problemele de sănătate legate de îmbătrânire. David Clancy, în vârstă de 50 de ani, studiază biologia îmbătrânirii la Universitatea din Lancaster și a dezvăluit că ia aceste suplimente pentru beneficiile pe care le oferă sau pentru a corecta eventuale deficiențe nutriționale. Deși ideal ar fi să obținem nutrienții din alimente, suplimentele sunt utile atunci când analizele de sânge arată că avem deficiențe. Unele persoane, în special cele care doresc să lupte împotriva îmbătrânirii, aleg să-și completeze dieta cu suplimente alimentare cu risc redus, precum vitamina D sau rapamicina. David Clancy ia ulei de pește, magneziu, vitamina D, acid folic, B12 și ginkgo pentru a-și menține sănătatea și a preveni problemele de sănătate legate de înaintarea în vârstă.