Românii au obiceiuri alimentare nesănătoase și un stil de viață sedentar. Potrivit nutriționistului, aceste obiceiuri duc la o scurtă durată de viață.

Românii nu sunt prea atenți la alimentația sănătoasă sau la sport, conform statisticilor îngrijorătoare prezentate de nutriționiști. Un stil de viață sănătos, care include alimente adecvate și mișcare zilnică, poate crește speranța de viață și poate preveni anumite afecțiuni. Datele Institutului Național de Statistică arată că doar 8,4% din populația României cu vârsta de cel puțin 15 ani urmează un regim alimentar corespunzător. Femeile sunt mai atente la propria sănătate decât bărbații, iar consumul de fructe și legume este mai mare în rândul acestora. Cât despre activitatea fizică, majoritatea populației o desfășoară zilnic pentru cel puțin zece minute, dar se observă diferențe între sexele opuse în privința duratei și intensității plimbărilor. Nutriționistul Alin Radu subliniază importanța unui echilibru între alimentație și mișcare pentru menținerea unei stări bune de sănătate și speranță de viață crescută.