Există cinci semne neobișnuite care pot indica prezența apneei, o afecțiune respiratorie care apare în timpul somnului.

Apneea în somn este o afecțiune periculoasă, manifestată prin oprirea respirației cel puțin zece secunde. Mulți oameni nu sunt conștienți de această tulburare a somnului, dar există semne care ar trebui să ne îngrijoreze. Sforăitul este unul dintre cele mai frecvente semne ale apneei. Pentru un diagnostic corect, ar trebui să fie identificate 15 opriri ale respirației într-o oră de somn. Apneea poate duce la consecințe grave, cum ar fi riscul crescut de hipertensiune arterială, boli de inimă, diabet, depresie și chiar moarte prematură. Apneea poate afecta mai ales persoanele de vârstă mijlocie și persoanele în vârstă, fiind mai frecventă la bărbați, fumători și persoane cu hipertensiune arterială. Este esențial să fim atenți la semnele ciudate care pot indica apneea în somn, cum ar fi transpirațiile nocturne, trezirile frecvente pe timpul nopții pentru a merge la baie, bruxismul, durerile de cap dimineața și problemele de sănătate mintală. Este important să căutăm ajutor specializat pentru a primi un diagnostic corect și un tratament adecvat.