Diabetul este rezultatul unei vieți pe pilot automat, cu stres, lipsă de somn și sedentarism, factori adesea neglijați.

Diabetul nu mai este o boală specifică vârstei a treia, ci afectează tot mai mulți tineri și adolescenți din cauza stilului de viață nesănătos. Prevalența diabetului este în continuă creștere la nivel global, iar în România există peste 1,3 milioane de adulți afectați de această boală, iar un sfert dintre aceștia nu sunt diagnosticați. Factorii de risc precum sedentarismul, stresul, alimentația dezechilibrată și lipsa somnului contribuie la apariția diabetului de tip 2, care este cel mai frecvent întâlnit. Cu toate acestea, progresele medicale recente au adus speranță în controlarea bolii, cu medicamente moderne care oferă o mai bună gestionare a glicemiei și sprijină reducerea greutății corporale. Este esențial să conștientizăm importanța prevenirii și controlului diabetului prin gesturi simple și consecvență în adoptarea unui stil de viață sănătos.