Care sunt semnele că rețelele de socializare devin periculoase? Un psiholog explică diferența dintre dependență și necesitate.

Rețelele de socializare au devenit o parte integrantă a vieților oamenilor de mulți ani. Majoritatea românilor dețin conturi pe cele mai populare platforme online și petrec tot mai mult timp pe acestea.
Potrivit specialiștilor, această dependență poate fi periculoasă și poate afecta calitatea vieții în mod vizibil.
Un raport realizat de Hootsuite arată că în România există peste 26 de milioane de conexiuni mobile, ceea ce indică faptul că mulți români dețin mai multe telefoane mobile. De asemenea, aproximativ 97% dintre români utilizează un smartphone.
Din acest motiv, mulți români devin adepți ai rețelelor de socializare. Aplicațiile sunt adesea preinstalate pe gadgeturile pe care le cumpără, ceea ce le face utilizarea inevitabilă.
Specialiștii avertizează că mulți oameni ajung să abuzeze de tehnologie, petrecând ore întregi în fața ecranelor luminoase, mai ales seara, înainte de culcare.
Conform psihologilor, dependența de rețelele de socializare poate avea efecte negative asupra utilizatorilor, iar diferența între utilizare și dependență este foarte subțire. Rețelele de socializare riscă să își piardă scopul inițial.
Specialiștii recomandă mai multe modalități prin care tinerii pot fi încurajați să se deconecteze de la ecranele luminoase și să se reconecteze cu lumea reală, cum ar fi petrecerea timpului în aer liber sau implicarea în activități care să îi ajute să evadeze din lumea virtuală.