Care sunt efectele schimbării la ora de vară asupra organismului uman în România?

România trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă spre duminică, când ora 3,00 devine ora 4,00. Tot mai multe state din întreaga lume au renunțat la schimbarea orei din diferite motive. Ora oficială a României se schimbă de la GMT+2 la GMT+3, iar orarul de vară va fi în vigoare până în ultima duminică a lunii octombrie, conform Agerpres.

Ora de vară din România este aliniată cu cea practicată în statele Uniunii Europene. În 1932, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în țara noastră. Între 1939 și 1979, România nu a mai folosit ora de vară, iar în prezent, această practică este încă în vigoare.

În ultimul deceniu, mai multe țări din întreaga lume au renunțat la ora de vară din diverse motive, în timp ce altele continuă să o folosească, deși experții în sănătate avertizează că poate fi dăunătoare. Potrivit analizei Pew Research Center din 2023, doar aproximativ o treime dintre țările la nivel mondial păstrează schimbarea orei.

Experții invocă probleme de siguranță, sănătate și climă ca motive principale pentru renunțarea la schimbarea orei. Primele discuții despre economiile de zi au avut loc în 1916, iar începuturile conceptului se atribuie lui Benjamin Franklin în 1784. Germania a fost prima țară care a implementat economiile de zi în timpul Primului Război Mondial, iar motivul principal a fost economisirea energiei.

Arizona este unul dintre puținele state americane care nu participă la schimbarea orei de vară pentru a economisi energie.