Cercetările arată că există o legătură între sănătatea inimii și creierului, iar oamenii de știință evidențiază modalitățile prin care poți reduce riscul de apariție a bolilor neurologice.

Un nou studiu din Australia a dezvăluit informații despre modul în care schimbările legate de vârstă în sistemul cardiovascular afectează creierul, conform agenției Xinhua. Cercetarea, realizată de Universitatea din Melbourne, a utilizat tehnici avansate de imagistică pentru a examina interacțiunea dintre sistemele cardiovascular și cerebral de-a lungul vieții. Conform coautorului studiului, Andrew Zalesky, specialist în neuroștiințe la Universitatea din Melbourne, rezultatele arată că o sănătate cardiovasculară precară crește riscul de afecțiuni cerebrale, conform agenției de presă Xinhua. Studiul sugerează că exercițiile cardiovasculare pot reduce riscurile pentru boli de inimă și afecțiuni neurodegenerative precum demența și boala Parkinson. Cercetătorii au analizat datele imagistice a peste 3.000 de participanți sănătoși cu vârste între 46 și 80 de ani pentru a identifica regiunile cerebrale afectate pe măsură ce sistemul cardiovascular îmbătrânește. Speră ca aceste descoperiri să ofere informații utile pentru tratamente viitoare. Exercițiile cardiovasculare sunt activități fizice care cresc ritmul cardiac și îl mențin ridicat pentru o anumită perioadă, inclusiv joggingul, mersul rapid, înotul sau alte activități care îmbunătățesc rezistența și flexibilitatea fizică. Acestea pot fi integrate într-un program diversificat de antrenament pentru menținerea unei bune condiții fizice și sănătate cardiovasculară.