Însoțitoarele de zbor oferă sfaturi cu privire la alimentele și băuturile pe care ar trebui să le evitați în timpul zborului: „Dacă aveți preferințe alimentare specifice, este mai bine să nu le consumați!”

Opiniile privind mâncarea servită în avion variază între cei care călătoresc cu acest mijloc de transport. Însoțitorii de zbor oferă sfaturi cu privire la alimentele și băuturile care ar trebui evitate. De exemplu, apa de la robinet, gheața din băuturi, fripturile și alte alimente refrigerate sunt printre recomandările lor. De asemenea, se atrage atenția asupra consumului de alcool la altitudini mari, din cauza deshidratării și nivelului scăzut de oxigen. Pastelor și supelor li se adaugă adesea sare pentru a compensa gustul mai puțin intens la presiune scăzută.